Cursus Positief Leven

Cursus Positief Leven

Heb je last van klachten als: stress, moeite met omgaan met verlies, te veel eten of drinken, somberheid, vermoeidheid, piekeren of onzekerheid?

Woensdag 3 maart starten we weer met de cursus Positief Leven.

Het doel van deze laagdrempelige introductiecursus is om een start te maken met het vergroten van je veerkracht en welbevinden.

Als deelnemer leer je meer over:

  • Stress
  • Jouw sterke kanten
  • Een optimistischer levenshouding
  • Zelfcompassie
  • Positieve relaties aangaan
  • Ontspanning en mindfulness

De cursus is op basis van positieve psychologie; dit is een wetenschap die onderzoekt wat mensen doet bloeien. Welbevinden en optimaal functioneren staan centraal. In plaats van ons af te vragen wat er verkeerd met je is, vragen we: wat is er goed met je? Tijdens de cursus motiveren we je om naar nieuwe mogelijkheden te zoeken. Om zo tot bloei te komen en je als persoon verder te ontwikkelen.

De bijeenkomsten vinden 5 weken achtereen op woensdag plaats. Daarnaast ontvang je een lespakket. De eigen bijdrage is eenmalig €7,50.

Startdatum en aanmelden

Startdatum:  woensdag 3 maart, 10:00-11:30 uur 
Locatie: afhankelijk van de coronamaatregelen zijn de bijeenkomsten online of fysiek op locatie Vliethuis, Professor Einsteinlaan 2F, Voorschoten
Groepsgrootte: 5 à 6 deelnemers
Aanmelden:  bij Voorschoten Voor Elkaar,  telefoon: 071 – 561 9001

Activiteitenoverzicht

Bekijk ook

Activiteiten jongerenwerk voorjaarsvakantie 2021

Zin in wat actie? Kom ook!
Lees meer >

Alzheimer Café van 17 februari geannuleerd

Thema-avond van 17 Februari kan helaas niet doorgaan
Lees meer >

Hulp nodig bij Belastingaangifte 2020?

Hulp bij belastingaangifte: “Leuker kunnen we het niet maken, wel makkelijker...
Lees meer >

Tabletactie voor senioren van Voorschoten Voor Elkaar

‘Sluit ouderen niet uit, maar aan!’
Lees meer >

Activiteiten Voorschoten Voor Elkaar tijdens lockdownperiode

(Update 10 februari) Groepsactiviteiten gesloten, één-op-één contacten gaan...
Lees meer >

Overzicht themabijeenkomsten Alzheimer Café januari - juni 2021

Onderstaand het programma van het nieuwe seizoen van Alzheimer Café Voorschoten.
Lees meer >

Lumen Werkcafé Voorschoten

Ben jij een tijdje ziek geweest en weer aan het nadenken over werk?
Lees meer >

Echtscheidingsspreekuur bij Voorschoten Voor Elkaar

Voorschoten Voor Elkaar organiseert samen met Kenniscentrum Kind en Scheiding een...
Lees meer >

Alzheimer Café online thema-avond 20 januari

Thema van de avond: “Ontmoeten en meedoen”
Lees meer >

Ondernemersloket Voorschoten

Ben je ondernemer en heb je vragen? Kom naar het Ondernemersloket!
Lees meer >

Muziekmiddagen in de Odensehuiskamer

Veel plezier met het 'Odense Huis Orkest' in de Odensehuiskamer Voorschoten
Lees meer >

DJ workshop (10-14 jaar)

Lijkt het jou geweldig om platen te mixen en zou je willen weten hoe dj'en werkt...
Lees meer >

Formulierenbrigade in coronatijd

Update 9 december 2020.
Lees meer >

Alzheimer Café - Casemanagement

Thema-avond Alzheimer Café Voorschoten 18 november 
Lees meer >

Jongerencentra The Basement en Walk-In weer open

Onze jongerenwerkers zijn blij te kunnen melden dat The Basement én de Walk-In de...
Lees meer >

Veranderingen in gedrag bij dementie

Themabijeenkomst Alzheimer Café Voorschoten
Lees meer >

Activiteiten voor jongeren tijdens de wintermaanden

Dankzij een sponsorschap van Stichting Katapult kunnen wij de komende tijd gebruik...
Lees meer >

Open koffietafel

Elke 2e en 4e dinsdagochtend van de maand (t/m 8 december)
Lees meer >

Activiteiten Odensehuiskamer en Parkhuis (update november)

Laatste nieuws Odensehuiskamer en Parkhuis - november 2020
Lees meer >

Dementie: wat is dat nu eigenlijk?

Themabijeenkomst Alzheimer Café Voorschoten
Lees meer >

Ontmoetingsmiddag voor iedereen

In een ongedwongen sfeer anderen ontmoeten.
Lees meer >

Zomeractiviteiten Jongerenwerk

Door corona een saaie zomer? Dit laten we ons echt niet gebeuren, no way!
Lees meer >

Overzicht themabijeenkomsten Alzheimer Café

Onder voorbehoud (i.v.m. de coronamaatregelen) starten we op woensdag 16 september...
Lees meer >

Odensehuiskamer en Parkhuis kleinschalig weer van start

Na de stille coronaweken zijn wij blij te kunnen melden dat we onze activiteiten...
Lees meer >

Themabijeenkomst Alzheimer Café

De bijeenkomst van 18 maart 2020 gaat helaas niet door.
Lees meer >

Meidenmiddag vanaf 10 jaar

Gezellig, sociaal en actief. Denk mee en doe mee met alle activiteiten die we...
Lees meer >

Kun jij nog stoppen?

24 november - Brijder Preventie in The Basement
Lees meer >

Wat houdt jou bezig? Geef je mening en ontvang een cadeaubon!

25 november: Jongerenstadslab
Lees meer >

Themabijeenkomst Alzheimer Café

19 Februari 2020. Onder leiding van een specialist ouderengeneeskunde Marcel Knop...
Lees meer >