Direct naar de inhoud van deze pagina

Sport en bewegen

Een goede conditie behouden, actief blijven, meer energie, meer weerstand, nieuwe contacten leggen: bewegen levert veel op! In Voorschoten zijn meerdere bewegingsactiviteiten voor ouderen.

Olga commandeur 1

Meer bewegen voor ouderen

De lessen 'Meer bewegen voor ouderen' hebben een grote variatie in gymnastiek-oefeningen, met en zonder materialen. Ervaren fysiotherapeuten geven de lessen. Er wordt in een gezellige sfeer aandacht besteed aan onder andere beweeglijkheid, spierversterking en co├Ârdinatie.
Klik hier voor meer informatie

Bewegen in de Heemtuin

Het Beweegapparaat in de Heemtuin al ontdekt? Lees hier meer.