Direct naar de inhoud van deze pagina

Sport en bewegen

Sport en bewegen

Een goede conditie behouden, actief blijven, meer energie, meer weerstand, nieuwe contacten leggen: bewegen levert veel op! In Voorschoten zijn meerdere bewegingsactiviteiten voor ouderen.

Olga commandeur 1

Meer bewegen voor ouderen

De lessen 'Meer bewegen voor ouderen' hebben een grote variatie in gymnastiek-oefeningen, met en zonder materialen. Ervaren fysiotherapeuten geven de lessen. Er wordt in een gezellige sfeer aandacht besteed aan onder andere beweeglijkheid, spierversterking en coördinatie.
Klik hier voor meer informatie

Bewegen in de Heemtuin

Het Beweegapparaat in de Heemtuin al ontdekt? Lees hier meer.